Ana Gregorčič - vadbe po tvoji meri
Pilates je vadba, ki resetira tako telo kot glavo, pravi inštruktorica Ana Gregorčič, s katero lahko vadite tako v živo kot prek spleta.
S pilatesom okrepite mišice, odpravite ali zmanjšate bolečine zaradi sedečega življenjskega sloga (sklepi, križ), izboljšate gibljivost, koordinacijo in ravnotežje, prek vsega skupaj pa tudi počutje. Vadbe so primerne za začetnike in tudi aktivne športnike, ženske in moške različnih starosti, saj si vsak določa svoj tempo in zahtevnost.
Vadbi pilatesa Ana dodaja tudi Stretch&Relax, raztezne in dihalne vaje, po katerih boste kot prerojeni.
Na voljo je tudi vadba prek spleta. Pilates in Stretch&Relax potekata v živo prek Zooma.
Če izbirate vadbo v živo, najprej kontaktirajte ponudnika, da preverite, ali je v skupini prosto mesto, nato pa opravite zakup mesečne karte.
Če izbirate vadbo online, zakupite mesečno karto vnaprej.
Glejte navodila spodaj.
Vadba v živo:
Veljavnost mesečne karte za vadbo v živo teče od prvega obiska.
Online vadba:
Prijave za online vadbo so vezane na koledarski mesec. Ponudnik vas obvesti o izjemah zaradi praznikov ipd.
Z nekaterimi ključnimi besedami pokoristite več kreditov naenkrat. Take ključne besede imajo na koncu X in številko. Pošljete samo en SMS.