Body & Mind Institute
Body & Mind Institute je fizičen in virtualen prostor, kjer se prepletajo joga, psihologija in vse tiste stvari, ki vam bodo pomagale ohranjati povezavo med vašim umom in telesom. Tja se odpravite na jogo in mesečne meditacije, na voljo pa vam je tudi online studio.
BMI vodi Kim Majoranc, magistra psihologije in učiteljica joge (RYT500), ki tako v živo kot online vodi prakse joge in meditacije.
V studiu se lahko priključite vadbam joge, ki potekajo po urniku vsak teden, ter enkrat mesečno delavnici sproščanja. Slednja traja 75 minut in vključuje krajšo vadbo joge ter meditacijo.
V online studiu pa vas čaka več kot 120 vsebin (vadbe joge, razlage položajev, meditacije, psihološki nasveti, dihalne tehnike), do katerih lahko dostopate kadarkoli in kjerkoli.
Za jogo in meditacije v studiu se prijavite vnaprej, ob prihodu pa pošljete SMS z ustrezno ključno besedo. Za dostop do online studia opravite zakup vnaprej. Glejte navodila spodaj.
Z nekaterimi ključnimi besedami pokoristite več kreditov naenkrat. Take ključne besede imajo na koncu X in številko. Pošljete samo en SMS.