F45
F pomeni funkcionalne vadbe, 45 pa označuje število minut, v katerih je izvedena večina treningov. F45 je dinamična, zabavna, eksplozivna kombinacija treningov za moč in kardio, ki z vrhunsko trenersko ekipo poskrbijo za najboljši del vašega tedna. Pa še majica vam bo hvaležna.
Vodene vadbe
Posebnost F45 vadb je, da le te temeljijo na tehnologiji, ki omogoča trenerjem, da med vadbo posvečajo veliko več časa pravilni tehnični izvedbi vaj vadečih. Trenerji med vadbo krožijo med vadečimi in popravljajo tvojo tehniko.
Prvih 14 dni trenirate brezplačno, predhodna prijava je obvezna prek aplikacije F45 training Glofox.
