FitGang od sedaj naprej uporabljate z mobilno aplikacijo (SMS-i ne delujejo več).

Kinsa pilates studio

Frankopanska 3a, 1000 Ljubljana

Studio za pilates in jogo najdete v Ljubljani, tik ob parku Tivoli. V svetlem, mirnem prostoru ponujajo skupinske vadbe pilatesa na reformerju, pilatesa na blazinah in joge na blazinah. Kinsa je prostor za dobro počutje, gibanje in nasmeh.

Vodene vadbe
Joga

Sodoben način dela – dolgotrajno sedenje, stres in pomanjkanje gibanja – pogosto vodi v bolečine v križu, napetost v vratu in utrujenost. Pilates je učinkovita in nežna vadba, ki cilja prav na te težave. Primeren je za vse ravni telesne pripravljenosti.
S krepitvijo globokih mišic trupa, izboljšanjem drže ter razbremenitvijo sklepov pomaga zmanjšati mišično napetost in preprečiti bolečine. Izboljša telesno zavedanje, dihanje in gibljivost, kar vodi v več energije, manj stresa in boljše razpoloženje. Prispeva k večji zbranosti, produktivnosti in dobremu počutju.

Poleg skupinskih vadb pilatesa na blazinah ali na reformerju se lahko odločite tudi za vadbo joge na blazinah.

Kinsa pilates studio
Frankopanska 3a, 1000 Ljubljana
LJ mesto