0

Plavalni klub Triglav

Partizanska cesta 37, 4000 Kranj

Odpravite se na rekreativno vadbo plavanja za odrasle. Namenjena je vsem, ne glede na predznanje ali kondicijsko pripravljenost. Poteka v velikem bazenu (50 x 25 m) Pokritega olimpijskega bazena v Kranju.

Plavanje

Vadbo lahko izvajate samo v vodi ali v kombinaciji s kondicijsko vadbo v fitnesu

Plavanje poteka na dveh nivojih – začetnem, kjer utrjujete osnove in pravilno prsno tehniko, ter nadaljevaljnem, kjer razvijate prsno plavanje, hrbtno plavanje in kravl, ter se srečujete z osnovami delfina. 

Kondicijska vadba v fitnesu dopolnjuje plavalni del in s pomočjo vaj za moč, gibljivost, ravnotežje in vzdržljivost dodatno krepi vašo telesno pripravljenost.

NAČIN VSTOPA IN REZERVACIJE

SMS NA LOKACIJI

Vnaprej se prijavite na vadbo. Ko pridete na prvi termin, pošljete SMS z ustrezno ključno besedo.

Predhodna rezervacija je potrebna

Navodila za udeležbo

  1. Kontaktirajte ponudnika na klub@pklub-triglav.si ali 031 427 095 in se dogovorite glede obiskovanja vadb.
  2. Ko pridete na prvi termin v mesecu, pošljite SMS za vašo izbrano mesečno karto.
  3. Ko se mesec izteče, ponovite postopek.

Mesečne karte

Izbirate med štirimi možnostmi:

  • Plavanje 1: 1 termin tedensko
  • Plavanje 2: 2 termina tedensko
  • Plavanje in vadba 1+1: 1 plavalni termin na teden + 1 kondicijska vadba na teden
  • Plavanje in vadba 2+1: 2 plavalna termina na teden + 1 kondicijska vadba na teden

KLJUČNE BESEDE

Plavanje 1
10 KREDITOV
Gang TriglavPlavanje1xtedenX10
Plavanje 2
14 KREDITOV
Gang TriglavPlavanje2xtedenX14
Plavanje in vadba 1+1
17 KREDITOV
Gang Triglav1Plavanje1VadbaX17
Plavanje in vadba 2+1
20 KREDITOV
Gang Triglav2Plavanje1VadbaX20

Z nekaterimi ključnimi besedami pokoristite več kreditov naenkrat. Take ključne besede imajo na koncu X in številko. Pošljete samo en SMS.

Telefonska številka za pošiljanje SMS-ov je 1808.
Uporabniki T2 in Hofer Telekoma pošiljajo SMS-e na številko: 031 44 1808.
Plavalni klub Triglav
Partizanska cesta 37, 4000 Kranj
Gorenjska